基本信息

内容简介

基本信息

书名:滑雪技巧图解

ISBN:781100450

作者:杨崟

出版社:北京体育大学出版社

定价:18

页数:0

出版日期:2006-1-1

版次:

开本:16开

包装:平装

内容简介

本书是滑雪技巧图解，针对初学滑雪的爱好者学习使用。

滑雪是一项时下非常流行的时尚休闲运动。每当你远离喧嚣的都市，穿行在林海雪原，呼吸着清新的空气。体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，无限乐趣尽在其中。在众多的户外运动中，滑雪是对人的身心都很有益处的一项冬季运动。 首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质。在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让人体的各个器官。特别是腿部肌肉得到充分的有氧锻炼，从而达到强身健体的目的。