中文名：花生猪脚汤

主要食材：花生，猪脚

特点：预防或治疗肿块

口味：咸

材料

制法

窍门

材料

生花生半斤, 猪脚1支, 红枣 12个, 当归 3钱, 丁香 1钱 ,盐少许

制法

1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。

2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。

3.待作法 1.煮约七分熟时，丢入作法 2.同煮。

4.红枣洗净剥开去子，当归、丁香用水冲净。

5.待猪脚约 8分熟时，丢入作法 4.同煮，

待猪脚熟烂、 汁稠即可。

窍门

主治授乳期间，增加乳汁分泌 ，亦可将材料一并置入快锅中熬煮，节省时间。

PS:加入海星，一起熬煮，可预防或治疗肿块。只吃猪肉，不吃海星（味苦）。