基本信息

基本特点

基本材料

制作方法

食疗功效

基本信息

菜谱名称 花生木瓜汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点

消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽。

基本材料

木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量。

制作方法

1.木瓜去皮洗净，切粗块；赤皮花生仁洗净。

2.肉排骨洗净斩件，用盐稍搓一遍。

3.全部用料同时入煲，加水6碗，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。

食疗功效

消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽。