| 词条 | 花精疗法 |
| 释义 | 花精疗法简介在欧洲、北美和澳洲花精疗法经过近30年的研究和大量使用者体验，已经形成了带有不同文化风格的治疗方法，对花精疗法的爱好者和从业人员有各种不同的系统而有效的培训。没有经过任何化学加工的花精直接改变的是情绪，而情绪、身体、思想、行为和态度是相互影响的。所以深入的花精疗法是需要结合个人主动的心灵成长或心灵修炼的学习。因此花精疗法有自己独特的特点，不同于一般的西药的对抗疗法，精神病学，或者中医，芳香疗法，顺势疗法，或一般的心理疗法。 组成部分花精针对的人的情绪是无形和无法测量的，所以一些西方的花精专家称花精疗法研究的是生命科学，花精研究认识到不仅人而且植物也有情绪。这种观念和我们对比中西医是一样的，西医认为人体是由不同功能的器官组成，而中医认为人的精、气、血、神、经络等看不见的生命元素才是最重要的。因此花精疗法和中医研究的都是更接近生命意义的生命组成部分。 花精疗法功效花精对心灵的作用是即刻产生的，但是带来的情绪、行为的改变，常常很微妙、温和。情绪强烈的时候，在服用花精后一两天会感到内心明显地安静了很多，但是以后的自我感觉便不明显，这是因为花精带来 的内心的平静是自然的。通常需要多一点时间稳定下来，才会让自己和周围的人察觉到。内心自然的宁静和平安对外向性格的人来说可能自我感觉不明显，但是周围的人可以察觉你的情绪、态度的改变。 建议食用2~8周直到正面的情绪稳定，通常将稀释的一瓶食用完。对长期和严重的问题应该长期服用，多给自己一些时间适应态度和行为的改变，直到完全有能力把握正面的情绪。 贝曲花精使我们的消极情绪渐渐消退，心灵恢复平安和纯净。而情绪的改善可以通过我们的态度和行为表现出来,通常需要两周以上的时间使自己的情绪感受稳定。对外向的人,往往其他人更容易发现自己的改变： 1、激烈的心情平静下来了； 2、不想发火或挑剔别人了； 3、不太着急，担心了； 4、能专注眼前的事情，不容易走神了； 5、脸色平和光滑了许多； 6、睡眠时梦少了，即使失眠，也不感到焦虑； 7、不太斤斤计较了，周围人对自己的态度好起来； 8、脾气温和了，不太走极端或易怒； 9、悲伤、担心的情绪淡了许多，开始笑了； 10、忘记害怕了，开始积极地尝试参与许多事情； 11、不紧张焦虑了，而能镇定地面对问题； 12、胃痛次数越来越少； 13、注意力集中的时间越来越长； 14、长期使用，生活和工作效率越来越高，各种亚健康和慢性疾病得到明显改善或完全消除。 …… 身心恢复和谐后健康就是一件自然的事。 花精概述现代花精的创始人上世纪三十年代英国的爱德华·贝曲医师生前一直用最简单明了、公开的方式介绍花精研究的每一步成果。他坚持花精是大自然给予我们的礼物，只要你愿意去尝试，每一个人都可以为自己制作花精。 贝曲医师受顺势疗法影响而开创的花精疗法，完全体现了顺势疗法简单、安全、彻底的最基本原则。花精就是这么简单的东西：用盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，用适量的法国白兰地（葡萄蒸馏酒）作为保鲜剂，就是我们买到的花精产品，食用的时候再每种取两滴，这样高度稀释后每次食用四滴或1/3滴管即可。 花精的性质首先花精只是野生植物的水溶液，成分和中药一样，没有任何添加剂，有些人吃了感到味道有点冲，这是保鲜剂纯天然的白兰地的味道。相对而言，中药是浓缩的植物水溶液，针对身体的阴阳失调，而花精是高度稀释，针对的是人的情绪感觉。它们的作用风格都是一样的：含蓄而温和。尤其花精的作用是即可而微妙的，所以花精是食品，而且长期食用，才能使情绪感受得到稳定的改善。 其次花精只作用于我们的感觉神经，并不能直接作用于我们的思想，这一点和香水、精油、香芬的作用一样。人的身体的感觉神经是非常敏锐和细微的，远远超出我们的思维反应的速度和细致度。所以无论香水、精油，还是花精，香芬，只需要一点点，就可以影响我们的情绪感受。情绪的改变，往往导致身体状况、态度和行为方式的改变，但这取决于不同的人的整体的素质和状况，所以花精影响情绪感觉而带来的生理和思想的变化也是因人而异的。 花精的特点第一，简单，花精的制作是非常简单的，通过日晒和煎煮获得野花的水溶液。没有任何高科技或神秘的加工。 第二，高度稀释后的花精是最安全的食品。 花精水溶液首先用一半的白兰地稀释保存为母液，稀释率50% 然后用两大滴母液(约相当于6滴原液)，灌入10ml(约300滴）的原液瓶，稀释率约为 50%x6/300=1% 食用的时候，取两滴原液放入30ml（约900滴）的稀释瓶，稀释率约为 1%x2/900=约为万分之二 如果把稀释液滴入一杯水中，稀释率可能为百万倍，但是效果却一样，甚至更好。 这样高度稀释的植物溶液是绝对安全，无任何副作用的。 第三，有效而可靠，花精是如此地高度稀释，甚至我们的味觉只能感到一点点白兰地的酒味。很多人尝不到任何味道，因此认为花精是没有作用的，或者自己的情绪改变是心理作用。花精正是在这种质疑的眼光中不断得到人们的认可。因为很多人都是在别无选择或急救的情况下才选择了花精，人们更愿意相信事实，也因此接受了花精温和而含蓄的作用风格。花精的安神的作用和中医、针灸的作用一样，是不可能用科学仪器测量分析的，我们的头脑暂时不能理解和解释的事实很多，但是只要我们尊重事实，也许有一天人类可以解释这些，东方的传统思维比西方的化学分析和解剖方式更接近解释这些事实。 花精的功效植物精华可以对人的情绪产生各种各样的影响，有些让人平静，有些让人兴奋；有些让人痴迷，有些让人难受；有些让人勇敢，而有些让人温柔等等。 许多对能量敏感的人，服用台湾花精后，常常会感觉到身体内有股强烈的震动，从头部、各个经络系统或七个脉轮等等，感觉到能量像气垫一般环绕著身体，心灵会变的比较平静，这种经验就像接受灵气治疗或冥想静坐时，身心灵平衡放松的感觉很相似。通常规律使用一个月后，可以观察到效果显著，很多生理、心理的症状都明显减轻消除。 服用花精不会有任何副作用，但是有些人会出现「好转反应」，中医称为「暝眩反应」，也有称为「疗愈危机反应」或「贺林现象」(healing crisis)的情形，像是发疹子、轻微腹泻、莫名其妙想哭、不断打喷嚏或是想睡觉等等，这是因为花精导引出我们体内潜藏的问题。像有个案例因为忧郁症，服用西药长达数十年，服用花精后皮肤出现小疹子，靠安眠药反而睡不著，这是一个好现象，透过花精重新启动自我疗愈的功能，不必再依靠药物作息。但不是每个人服用花精后都会出现，若是有好转反应，不需要太过担心自己承受不了，花精是灵活的讯息，调动的深度，都是我们已经准备好要面对的情绪和可以接受的生理反应，一般在一星期内就会有所改善了。 花精鼻祖──英国的巴哈医生在《疗愈你自己》这本书中写道： 除非在精神与心理上努力，疾病是无法被根除……如果病人能够知道这一点，或是透过某个有智慧的医师指点，运用在自然界中相对的精神或心理作用力的运作……如果病人愿意尝试这些作用力，只要开始去做，健康会立即改善。 花精能协助你接纳自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。我们现在所处的文明生活，随时都累积各种压力和情绪，花精是温和又有效的心灵解药，让许多长期受情绪影响、身心症或慢性病患者，找到一个新的曙光迈向健康之路。 花精疗法有三大特点，也是顺势疗法的最重要原则：简单、安全、可靠。这是正确了解花精的关键。 花精的系列Master’s Flower Essencee是由 Lila Devi 所研发，她将哲学与瑜珈教学结合，发展出20种以水果及蔬菜所组成的「花园花精」。 North American Flower Essencese继Lila Devi之後，Richard Katz 及 Patricia Kamiask 则发展出了「北美花精」。 The Living Essencee在「北美花精」发展的同时， 澳洲的Vasudeva Barnao 及其太太 Kadambi 则结合了当地的原住民传统花朵疗法发展出 “The Living Essence”. Australian Bush Flower Esssecese在The Living Essence发展的同时， Ian White 也开始探寻澳洲各种不同的灌木而发展出Australian Bush Flower Essseces。 Alaskan Flower Essences e在北美花精的启发之下，Steve Johnson 发展出「阿拉斯加花精」。 Perelandra e此系列是由维吉妮亚州的 Machaelle Wright 所发展出来，是由玫瑰花、蔬菜、药草等所组成。 时至今日，在世界各地皆有新的花精的开发，并不是所有的花精都只限于取材于花朵，例如：「星球花精」、「贝壳花精」、「水晶花精」、「天使花精」、「海洋花精」等等，不论是那种花精系列，其理论是一样的，而其作用方式就是平衡人体失衡的能量。 花水是什么纯露，专业的名称，俺觉得应该称做“精露”，因为这个名字更符合它的本质。有的时候，俺真想把俺淘宝店里的所有纯露都改成这个名称，不过既然已经约定俗成了，改了反而不容易被顾客找到，嘻嘻。 精露，是萃取植物精油时的副产品，一般外用的时候，可以配成化妆水或香水，所以才被称为花水或纯露。精露的英文名称是Hydrosol，意思是“水合物”或“水溶液”，这个词源自拉丁文。从这个词的词根看，“hydro”是水，“sol”是“Solution”的缩写形式，也就是“溶液”。有时候Hydrosols也被称为Hydrolates、floral waters或Plant waters。后二者才被译为“花水”或“植物水”。Hydrolates的字尾“late”源自法文的“lait”，意思是“牛奶”。因为植物刚刚蒸馏后所收集到的水合物，看起来有点像是稀释过的牛奶那样微微浑浊，这是因为蒸馏产物中含有精油的成分，是精油与精露的乳浊液，当把这个乳浊液充分分离后，精露才恢复它本来的清澈透明无色。因此可以说Hydrosols就是Hydrolates，只是后者更偏向于形容刚刚蒸馏出来的乳浊液，前者更适合形容真正经过分离的纯精露。有的朋友会问，同样的东西，为什么会何衍生出这么许多的英文名称呢？这道理也很简单，正如同我们会以不同的名称指同一件物品，例如，汤圆、元宵都是一种食品，只是从不同的角度为它命名而已，细致的人可以从名称的习惯用法中，体会出不同文化的差异。 精露的酸碱度精露是一种水溶液，即不是纯水，也不是精油的水溶液。精露的溶质实际上是精油中可溶于水的成分，这些溶质可以充分地与水溶解在一起，形成清澈的混合液。一般来说，每公升的精露含有0.05～0.2毫升的可溶性精油成分，也就是说，1公升精露可能含有1～4滴的精油成分。不过必须要知道，这里所说的精油成分，实际上是与精油成分有交集，精露含有精油本身所不含有的某些水溶性成分，但从另一个角度说，精油中的所有脂溶性成分，也是精露所不含有的。这么看来，精油和精露的化学成分比例是迥然有异的，当然从疗效上看，就肯定是不同的了。 我们先从酸碱度的角度去研究精露，可以初步看出精露的与众不同。精露的pH值介于2.9～6.5之间，呈弱酸性；纯水的pH值是7，呈中性；而自来水中含有次氯酸钠等，所以pH值大约是8，呈弱碱性；精油的PH值大约是5.0～7，呈微酸性。从这个角度，我们可以认证刚才的结论：精露既不是水，也不是精油加水，而是独树一帜的植物产物。 精油的历史大自然是我们生命的泉源，也正因大自然对人们的眷顾，使人们总能享受到大自然所赠与的种种宝物，植物香精即为其一，而人类应用精油的历史就如人类的历史一般久，真正确实的起源已难以考证，但据史书记载，一位阿拉拍医生曾以蒸馏法来萃取花精，以制成精油；直到古希腊盛世，医学成为显学后，即可见当时的医书记载着许多精油的实际用途但当时的精油仍属于上层阶级珍贵物品。 ??大自然是我们生命的泉源，也正因大自然对人们的眷顾，使人们总能享受到大自然所赠与的种种宝物，植物香精即为其一，而人类应用精油的历史就如人类的历史一般久，真正确实的起源已难以考证，但据史书记载，一位阿拉拍医生曾以蒸馏法来萃取花精，以制成精油；直到古希腊盛世，医学成为显学后，即可见当时的医书记载着许多精油的实际用途但当时的精油仍属于上层阶级珍贵物品。 ??在十三世纪，意大利著名的波隆纳医学院发展出了一种以各类精油所制成的麻醉剂，广泛地应用在外科手术上，而发明这项处方的Hugo据说也是波隆纳医学院的创始人。 ??在十五世纪，佛米尼斯发明了一种「美妙水」，其后它的侄女又制造出著名的「法那利古龙水」，这种古龙水被证实有消毒功效，而这种精油也是使用花朵植物的精油所制成。 ?? 在十六世纪当时的法国，有些人们习惯载一种含有熏衣草及当地各种药草的香料手套，结果这些有载香料手套的人对于当时一些流行役疾的抵抗力较一般人为高，使得当时有许多商人纷纷改行专门生产香料精油；这类精油也曾帮希腊人抵御了一场流行病，从此之后，以精油为中心的芳香疗法遂引起了许多学者的研究，之后流传到各地，尤其这数年来，芳香疗法更是逐渐受到了世人的重视。 ?在古代的许多宗教或民族，无论是在何种仪式或庆典中，总是会使用到各种从植物当中所提炼出来的香料使仪式增添气息，这点我们从众多的神话故事或圣经故事当中的记载都可发现。 ??直到现今，精油仍然被广泛地使用在各方面，在当今世界精油的主要生产中心即在法国蔚蓝海岸附近的古城格拉斯，因此法国除了葡萄酒外，也可算是当今的精油圣地。 所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的"植物精油”。精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。 纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。 1、 化学合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化学合成物作治疗时，必需明确了解病因以及个体的差异，以使能准确精油与化学合成分子最大的差异有两点： 使用剂量。如使用过量，化学合成物将毒害我们的身体，如果剂量不足又无法产生实质的效应而秆留毒害。 2、 三个甚至更多的化学分子随机组合而成的合成物，其所产生的效应有太多的可能性，已非人类所能解读及预测。 精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力 。 |
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