词条 | 胡桃红枣粥 |
释义 | 胡桃红枣粥:胡桃仁15g,大枣5个,大米100g,白糖少许。将胡桃破壳取仁,大枣去核备用。先取大米淘挣,与胡桃仁、大枣同放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖或冰糖,再煮一、二沸即成,每日l剂。可健脾补肾。适用于肝肾亏虚所致的须发早白,头目眩晕,耳聋耳鸣,腰膝酸软,遗精,早泄,咳嗽气喘,心悸失眠,大便秘结以及尿石症等。 中医认为,胡桃仁性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。早在《本经》中,已将其列为“上品”药材,言其“食之令人肥健,润肌,黑须发”。大枣,有补中益气,养血安神,缓和药性之功,本品甘温益气,入脾胃而调补中焦,为补益脾胃的常用辅助药。两者同用,脾肾双补,脾旺则气血充溢,营养丰富,肾足则肢体强劲,故可使肌肉丰满有力。 |
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