胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法详细介绍

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的制作材料：

小贴士(小帖士-健康提示： 小帖士-食物相克：)

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法详细介绍

菜系及功效：肝调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

口味：香辣 工艺：炖

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的制作材料：

主料：雏鸽350克,猪肉(瘦)120克

辅料：枸杞子40克,当归20克

调料：姜5克,盐4克,白胡椒20克教您胡椒杞归乳鸽瘦肉汤怎么做，如何做胡椒杞归乳鸽瘦肉汤才好吃　1. 白胡椒用水洗净，晾干。

2. 瘦猪肉用水洗净。

3. 杞子和当归头用水洗净。

4. 当归头切片。

5. 乳鸽刮去毛，去内脏。

6. 加水于瓦煲内，煲至水滚。

7. 放入全部材料，候水滚起。

8. 用中火煲3小时。

9. 以细盐调味，即可饮用。

小贴士

小帖士-健康提示：

1. 此汤水可补益强壮身体；

2. 怕辣之人也可减少白胡椒分量；

3. 身体虚弱，面色青白，小腹胀坠冷痛，阴囊寒冷，疼痛得温可减，可用此汤水佐膳作食疗；

4. 身体燥热，感受风热咳嗽，痰黄稠之人不宜饮用。

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。