吕光（338年－399年），字世明，略阳（今甘肃天水）氐人，吕婆楼之子。十六国时期后凉建立者。

本为前秦将领。前秦建元十八年（382年），淝水之战前夕，受天王苻坚之命征讨西域，降焉耆、破龟兹，威震西域，因此远方诸国皆来归附。吕光本来想要留在龟兹，但是受到名僧鸠摩罗什劝阻，而且部众们也想回到中原，遂回师。然而前秦于淝水败后，境内各族纷纷反叛，吕光被阻于西域，不能东归。前秦太安元年（385年），终于攻入凉州。386年，吕光收到苻坚死讯，也改元太安，并自称使持节、侍中、中外大都督、督陇右、河西诸军事、大将军、凉州牧、酒泉公。389年，称三河王，改元麟嘉。396年，复改称天王，国号大凉，改元龙飞。在位末期内政不修，各族叛离，埋下亡国因子。

龙飞四年（399年），吕光病重，立太子吕绍为天王，自号太上皇帝，不久逝世。谥懿武皇帝，庙号太祖。