| 词条 | 红枣鸡蛋汤 |
| 释义 | 中文名：红枣鸡蛋汤 主要食材：红枣，鸡蛋 口味：甜 基本信息菜谱名称 红枣鸡蛋汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。 基本材料 鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量 制作方法1.红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。 2.将红枣洗净，拍开去核；把老姜切成薄片；再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟；将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟即可。 食疗功效4 说明： 这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。 5 功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。 6，最好是加一点生姜，会对身体更有好处。 7.用法：常服之 |
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