原料/调料
制作流程
说明
虾仁(小) 12尾 花椰菜 4两 鸟蛋 12个 红萝卜片 适量 红烩海鲜酱 1/3杯
(1)将材料洗净分别切好备用。
(2)花椰菜与红萝卜先用热水川烫，再捞起泡水待凉，沥干备用。
(3)起油锅，放入少许油，将材料全部放入略炒数下，即可倒入红烩海鲜酱煮入味，等到虾仁熟了，即可盛起放入盘中食用。
红烩海鲜酱也可以用来炒肉丁总烩或淋在川烫过的海鲜上均可。
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