核桃米饭

【原料】米饭 100 克 , 鸡丁 50 克 , 核桃仁 30 克 , 色拉油30 克 , 葱 10 克。

【做法】

①核桃仁用油炸香后装盘备用 ; 鸡丁用油滑透 , 捞起沥油。

②葱切花 ; 把米饭盛入碗内备用。

②色拉油倒入锅内 , 用大火烧至六成热时 , 加葱爆香 , 再加鸡丁、米饭、核桃仁 , 翻炒均匀即可出锅。

【功效】润肠通便 , 补肾壮阳。适用于高血压病以及便秘、阳痿等症。