核桃补肾粥-原料
核桃补肾粥-做法
核桃补肾粥-功效
核桃仁、粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。
将上述用料洗净，黑眉豆可先行泡软，莲子去芯，核桃仁捣碎，巴戟天与锁阳用纱布包裹，同入深锅中，加水煮至米烂粥成，捞出巴戟天、锁阳药包，调味咸甜不拘，酌量吃用。
有补肾壮阳、健脾益气的功效。适用于脾肾两亏的骨质疏松症患者。
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