食材明细

做法

食材明细

海带鸭

眉豆

花生

枸杞

姜片

蜜枣

夏天喝多点鸭汤，可以消暑祛湿。

做法

1材料包括：海带，鸭，眉豆，花生，枸杞，姜片，蜜枣。

2无论是煲汤还是炖汤，都要放几片姜片。

3鸭块要洗干净，然后汆水，捞起来备用。

4海带提前泡好，然后洗干净上面的沙粒，切成条状。

5所有的材料都准备好了。

6下面的步骤就很简单，全部倒在锅里用高压锅）煲40分钟，然后下盐就可以喝了。