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词条 桂花炒红果
释义

做法一

原料

山楂500克、白糖150克、水500毫升、桂花1汤匙、盐1/4茶匙。

做法

1、去掉山楂的籽和花蒂。(用一个笔帽,最好是金属的那种,对准花蒂那儿往里一插,山楂的籽和花蒂就掉下来了,如果感觉费劲,可以把山楂放在蒸笼的笼屉上,一只手按住山楂,一只手用笔帽对准花蒂部位一按籽就掉下来了,很省事)

2、所有山楂处理好,清洗干净。

3、把山楂、白糖、水、盐放入锅内。大火烧开3分钟。

4、把山楂捞出,放入一大碗中。

5、锅内放入桂花,大火熬至汤汁剩余1/2时,把桂花甜汤倒入大碗中,完全浸泡山楂4小时以后即可食用。

温馨小提示

1、不要用铁锅来做炒红果,否则味道会有异味,也影响红果的颜色。

2、山楂煮3分钟后立即捞出,可以保持完整的形状而不糊烂。否则就煮的稀烂了。

3、山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

做法二

原料:

山楂500克、绵白糖250克、桂花酱、清水适量(山楂与水的比例为2:1)。

做法:

1、山楂洗干净,用小刀剔除红果的籽和把儿;

2、取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减);

3、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减);

4、放入微波炉高火加热5分钟,取出用勺搅拌均匀;

5、然后取出搅拌一下,再放入微波5分钟,取出后调入桂花酱,放置一会变粘稠就可以吃了。

贴士:

加减水、糖后微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少,减肥的朋友可减少糖的数量。

烹饪小技巧

1、不要用铁锅来做炒红果,否则味道会有异味,也影响红果的颜色;

2、山楂煮3分钟后立即捞出,可以保持完整的形态而不糊烂。否则就煮的稀烂了;

3、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

菜品特色

即可消积清胃,又解毒化痰、醒神提脑

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更新时间:2024/12/23 12:58:03