由来

危害

防治

由来

随着股市曲线的上涨和下跌，股民的情绪也在忽阴忽晴的变化中，成了反映股市走向的“阴阳脸”。

中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会、中国医院协会医疗技术应用专业委员会、北京市健康保障协会、慈铭体检集团共同发布的首份《中国城市“股民”健康状况报告》（后文简称：健康报告）显示：压力巨大致股民睡眠时间减少、股市变化让股民感觉不良。此次为《第二届中国城市健康状况大调查》系列调查之一，历时4个月，收取样本37.6万多个。

被调查者在被问及“每天持续在电脑前工作及炒股的时间有多长”时，回答5-8小时的占29.3%，8-12小时的占21.8%；

在自评“目前的心理状态”中，有61.3%的股民被负面情绪所包围，深陷情绪的“熊市”——有平淡感的占16.5%、有疲倦感的占11.1%、有烦躁感的占9.3%，对周围事情缺乏兴趣的占8.9%，有孤独感的占6.3%，有沮丧感的占5.5%，有自卑感的占3.7%。拥有正面情绪的仅有38.7%，对自己的状态完全感到满足的还不到一成。

危害

股市暴跌暴涨，对股民都是心理考验。压力大致股民睡眠时间减少、睡眠质量“大跌”，30-50岁的职业人群是失眠的高发群体。长期处于过度紧张的精神状态，可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，其中较大一部分是以神经衰弱症状出现，通常的表现有头痛头晕、困倦疲乏、注意力不集中、做事丢三落四、易激动、自制力差、失眠、焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、疲劳等，严重时还可能出现自杀倾向。

防治

为预防“股市阴阳脸”，应定期进行两项检测：

1、自我检测。多照镜子，一旦发觉自己面部表情不丰富或表情淡漠、面部皮肤斑点增多、皮肤干燥等，要及时自我调整或前往专业健康体检中心、医院诊断。

2、专业体检。股民除了学会选股之外，还要学会为自己去“找病”，养成定期健康检查的好习惯，实现更早的发现、更早的干预疾病。医生通过交流沟通、观察“患者”面部，能够初步判断其是否患有“屏幕脸”或“阴阳脸”。另外更为重要的是，专业体检医生可以通过体检发现体检者是否有重金属超标，重金属中毒表现之一就是表情淡漠。

3.理性、沟通、运动。投资股市需要量力而行，心理脆弱的人群应多与家人或朋友沟通，及时宣泄心理压力，保持平常心态，克服贪、躁的心态。多进行户外活动，让阳光、新鲜空气冲淡“电脑”、“股市”带来的负面影响。