定义

添加辅食重要性

宝宝的常见辅食

定义

功能性辅食：既能补充宝宝成长过程中所需要的营养，又能对宝宝身体健康有调理保健作用的辅食。

功能性辅食的条件

绿色安全：辅食的各种成分，必须是绿色安全，唯有此才适合宝宝日常食用。

充足营养：能满足宝宝成长过程中所需要的各种营养成分，能够让宝宝健康成长。

调理保健：能对宝宝的身体有条例作用，让宝宝身体强健，少生病。

添加辅食重要性

1、宝宝4—6个月时已将母体中带来的营养储备消耗贻尽，如不适时的补充营养添加辅食，有可能引起营养不良，妨碍宝宝的生长发育；

2、锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育；

3、为今后的断奶做准备。因为，此时宝宝而出生后4-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，宝宝易于接受各种口味，如果错过了可能会造成断奶后的喂养困难；

4、宝宝4—6个月大时，无论是母乳还是配方奶粉中的营养都无法满足宝宝的成长所需，这时，必须适当添加辅食才能满足宝宝的成长所需

宝宝的常见辅食

（1）4-6个月：菜汁、果泥、米粉等；

（2）7-8个月：肉泥、软面条、果泥、米粉等；

（3）9-12个月：软面条、米粉、肉丸、馄饨等；

（4）1岁以上：切碎的水果、馒头、水饺、面条、鱼、肉等。