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词条 攻克10大学习问题的136个好方法
释义

图书信息

书名:攻克10大学习问题的136个好方法

作者:余蕾

出版社:大众文艺出版社

出版时间:2010年01月

ISBN:9787800945113

开本:16开

定价:24.80元

内容简介

《攻克10大学习问题的136个好方法》内容简介:特级教师余蕾老师用他几十年的教学经验告诉我们:很多中学生成绩不理想,主要不是不够聪明、不够上进、不够努力。而是因为在学习心理、学习方法和学习过程这三方面上做得不够好,能力有所缺陷,从而暴露出了各色各样的弱点和不足。《攻克10大学习问题的136个好方法》就为我们准确指出了中学生在平时学习中最容易犯的、也最难以克服的十类问题,它们是:

问题一:基础不牢,一步慢导致步步慢

问题二:效率低下,花了时间却不见效果

问题三:一做就错,缺乏解题的思路与技巧

问题四:过目就忘,学到的知识总是记不住

问题五:恐惧考试,平时都会一考就砸

问题六:缺乏思考,只会埋头苦学不会灵活用脑

问题七:缺乏热情,对学习提不起兴趣

问题八:态度散漫,三天打鱼两天晒网

问题九:不善合作,只知道学而不知道问

问题十:破罐破摔,对学习丧失了信心

中学生成绩不理想,正是与这十大问题息息相关。《攻克10大学习问题的136个好方法》除了说明这十大关键问题,更列举出中学生在每一个问题上的具体表现,并针对这些学习中的错误和欠缺,总结和归纳了136种高效的学习方法,为他们取得好成绩扫清所有障碍,从而轻松走进自己心仪的高中、大学!

作者简介

余蕾,1966年毕业于华中师范大学外语系。中学特级教师,人教版初中《语文》教材编委。湖北省宜昌市教研中心原语文教研员,1993年倡导“课内外衔接语文教学实验”,2001年倡导并实施中考语文开卷考试。2001年被评为宜昌市十大新闻人物。主编有《语文教学与生活》,专著有语文教育随笔《语文不是1+1》。

图书目录

问题一:基础薄弱,一步慢导致步步慢

解决方法1:学会预习,变被动为主动

用预习来还学习上的“欠账”

高效预习的具体方法

名师点津:提高预习效率的三个关键

解决方法2:善于听课,向“开小差”说再见

如何做好课前准备

专心听讲的七个步骤

听讲要一针见血,抓重点

名师点津:在课堂上要与老师的思路合拍

解决方法3:及时复习,把知识巩固住

趁热打铁,上完课后及时复习

六种高效的复习方法

养成随时进行自我检测的好习惯

名师点津:如何从旧知识中找到新感觉

解决方法4:认真作业,温故知新的关键一步

高效率完成作业的五个步骤

“题海战术”要不得

名师点津:认真对待老师布置的每一次作业

解决方法5:利用工具,给学习找一个好助手

把教科书读懂看透

选择适合自己的参考书

学会整理笔记

名师点津:让每一份试卷都发挥最大的效用

问题二:效率低下,花了时间却不见效果

解决方法1:制订计划,让学习时间有章可循

一个好计划应该包含的三方面内容

长计划与短安排相结合最有效

学习计划要因科制宜

名师点津:制订学习计划要统筹兼顾

解决方法2:统筹兼顾,高效率地利用时间

细分时间单位来安排学习

一周时间巧安排

拟订一份具体的时间表

名师点津:双休日怎样安排时间

解决方法3:形成规律,把学习时间固定下来

按规律学习效果好

在固定的时间学习固定的科目

建立稳定的生物钟

名师点津:将学习时间记录下来

解决方法4:重点优化,把握住学习的黄金时间

寻找最佳时间段

分清主次与轻重

优化程序,统筹安排

名师点津:不要平均使用力量

解决方法5:争分夺秒,不放弃任何学习的机会

学会充分利用零散时间

巧用中午和晚饭前的时间

利用睡前醒后的时间记单词

名师点津:有效利用零散时间的技巧

解决方法6:劳逸结合,休息是为了更好地学习

灵活学习,不打疲劳战

适度的锻炼可以调节大脑

名师点津:课间要适当休息

问题三:一做就错,缺乏解题的思路与技巧

解决方法1:认真仔细,重视做题的每一步

不只要数量,更要质量

以准确率为做题的最终要求

名师点津:培养做题的好习惯

解决方法2:打开思路,找到解题的突破点

主动寻求解题思路

把思路一步步写出来

名师点津:不要死钻牛角尖

解决方法3:掌握方法,提高自己的解题能力

首先要关注普通解题法

触类旁通,提高综合解题能力

一题多解,找到解题的最佳途径

名师点津:要跳出定式思维

解决方法4:重视过程,不要只关注答案

时刻关注解题过程

重视运算过程

名师点津:不要提前看答案

解决方法5:吸取教训,避免一错再错

及时分析出错的原因

善用难题笔记与错题笔记

名师点津:高效的错题索引法

问题四:过目就忘,学到的知识总是记不住

解决方法1:找到规律,记忆是有迹可循的

学会降低知识的遗忘率

利用记忆规律的普遍性和重复性

名师点津:如何争取最佳记忆效果

解决方法2:掌握技巧,寻找适合自己的记忆方法

“压缩饼干”记忆法

“多通道”记忆法

“吃甘蔗”记忆法

形象记忆法

名师点津:利用卡片来帮助记忆

解决方法3:比较归纳,在思考的基础上进行记忆

通过比较来加深记忆

分组归类,各个击破

“减肥”记忆法

名师点津:记忆要有目的性

问题五:恐惧考试,平时都会一考就砸

解决方法1:释放压力,考试并不可怕

如何拥有一颗平常心?

稳定情绪最关键

名师点津:考前不要轻易许诺

解决方法2:注意调整,用最佳状态迎接考试

四招快速恢复身体疲劳

考前根据自身特点调节生物钟

名师点津:如何避免考前综合症

解决方法3:细心冷静,不无谓丢分

动笔之前审好题

规范答题不丢分

不要忽视细枝末节

名师点津:越感觉容易越要警惕

解决方法4:把握节奏,时间就是分数

合理分配答题时间

高效利用检查的时间

名师点津:不要死磕难题

解决方法5:轻松答题,灵活运用应试技巧

相信自己的第一感觉

如何提高答题的准确率?

名师点津:巧妙利用草稿纸

解决方法6:遇变不惊,沉着应对考场意外

记忆堵塞怎么办

遇到陌生题目别泄气

时间不够要镇静

名师点津:不要给试卷留“尾巴”

问题六:缺乏思考,只会埋头苦学不会灵活用脑

解决方法1:主动思考,脑子越用越聪明

独立思考从两方面人手

把思考贯穿于学习的各个环节中

“听”与“思”要相结合

名师点津:给自己一个独立思考的空间

解决方法2:敢于质疑,多问几个为什么

学习中要有怀疑精神

多问几个为什么

名师点津:勇于自我质疑

解决方法3:灵活思维,掌握不同的思考方式

发展形象思维

培养抽象思维

提高直觉思维

名师点津:坚持写好“思维日记”

解决方法4:大胆创新。提升自己的创造力

打破常规,改变固定思维方式

用发散思维解放你的头脑

逆向思维的妙用

开发神奇的想象力

名师点津:在实践中培养想象力

问题七:缺乏热情,对学习提不起兴趣

问题八:态度散漫,三天打鱼两天晒网

问题九:不善合作,只知道学而不知道问

问题十:破罐破摔,对学习丧失了信心

……

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更新时间:2025/2/25 2:13:45