口味：清香味 工艺：煮

葛根薏苡仁粥的制作材料：

主料：葛根120克

辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克教您葛根薏苡仁粥怎么做，如何做葛根薏苡仁粥才好吃　1. 将葛根去皮，洗净，切片；

2. 生薏苡仁、粳米洗净；

3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

小帖士-健康提示：

清热利尿。

高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者；肾虚高血压病不宜食用本品。

小帖士-食物相克：

粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”