原料：

甘蓝50克，菠菜50克，鸡汤150克，姜丝、盐、味精、香油各少许。

制法：

1、甘蓝切丝，焯水；菠菜切段。

2、锅中倒入鸡汤，放入甘蓝、菠菜段同煮，待汤沸后，打去浮沫，加入调料，淋上香油即可。