复合维生素泡腾片

关于“复合维生素”

需要补充复合维生素的人群：

老人每天应吃复合维生素：

复合维生素功效作用：

复合维生素适宜人群：

复合维生素泡腾片

【品　名】复合维生素泡腾片

【净 含 量】67.5克（4.5克×15片）

【零 售 价】39.5元瓶/

【包　装】160瓶/件

【营养成份】维生素(A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、烟酸、泛酸、叶酸、肌醇、生物素)。

【配 料】果汁浓缩粉

【食 用 量】适合长期食用，每天1-2次，每次1片。

【食用方法】将本品1片投入200~250ml温水或凉水中，即成一杯营养丰富的果味饮料。

【注意事项】1、本品为新型固体饮料，不宜直接吞服。

【生产许可】QS4404 0601 0889

【储存方法】存放于阴凉干燥处。本品使用特制防潮包装，开瓶后尽快食用并在取用后盖紧瓶盖以免受潮。 【保 质 期】24个月。

关于“复合维生素”

·所谓“复合维生素”，系指按人体每日所需的各种维生素混合均匀科学配置的多种维生素，其中最常见的是复合维生素泡腾片和复合维生素含片，常见的复合维生素有“儿童用复维”、“孕妇用复维”、“成人用复维”、“学生用复维”以及“运动员用复维”等多类不同产品，其中分别加有VC、VB、VA、VD、VE以及牛磺酸、叶酸、叶黄素等成分以及适量微量元素和矿物质，目前有代表性的复合维生素是于氏EPOWER复合维生素泡腾片。

·复合维生素在早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

·复合维生素泡腾片是根据欧洲标准，按照一定剂量比例合成的复合剂型，每片重4.5克，结合中国营养膳食结构，科学配方专为儿童、年老体弱者量身定制，口感好（可与同类产品做对比），不含色素。

·补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。同时，补充维生素的同时不可忽视膳食的作用，决不能不吃水果蔬菜，否则依然徒劳无益。

需要补充复合维生素的人群：

第一，膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。

第二，处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”，比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。

第三，有不良生活习惯的，如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者，以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯素食主义者”。

第四，在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；

第五，老人。这是需要补充复合维生素的“主力军”。随着年龄的增大，老人身体各方面的机能不可避免会有所下降，牙口不好也是他们经常会遭遇的问题，因此适量补充维生素更是“大势所趋”。而且也曾有报道证实，补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。

即使吃得很“好”、很规律，也极难保证维生素的需求量。食品在加工、储存、烹调的过程中，都有可能与维生素失之交臂。吃得很精细者，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡时，会丢掉大量水溶性维生素；食品放的时间过长、采用油煎、烘烤，不经意间摄盐过量都可能减少维生素的摄入。因此，一过18岁，在合理膳食的基础上补充复合维生素很有必要。

老人每天应吃复合维生素：

中国绝大多数老年人的营养都不均衡，其中有70%以上的老年人营养不足，有少部分老年人存在过度营养的状况！这话听起来一点都不夸张，因为老人器官功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病。再加上很多老人由于牙齿松动和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老人再伴有高血压、糖尿病等代谢性疾病，就更会阻碍营养物质的摄入和吸收了。

不过，老人也不用太紧张。悉尼大学营养学研究员、澳洲营养师学会委员刘遂谦告诉《生命时报》记者，要缓解这一情况，除了合理饮食，还应每天服一片复合维生素。据了解，目前我国老人最缺的营养素包括维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素。这些营养素的缺乏，会对老年人免疫力、心脏、血管、神经等有很大影响。而复合维生素基本都包括了这些东西，在正常饮食之余，老人每天吃一片，有助于全面补充各种营养素，基本能保证大多数老人的营养均衡。但刘遂谦提醒，在服用复合维生素的同时要注意几个问题。

首先，很多老人认为，补充维生素C就是补充维生素了。其实不然，维生素C只具有抗氧化能力，远远不能替代其他营养素。

其次，老人因为消化功能减弱，即使服用复合维生素，有时也可能不到理想的吸收效果。而只有在体内蛋白质的帮助下，复合维生素才能被充分吸收。因此老人在吃复合维生素的同时，还应适当吃些动物性食品。同时还要多晒太阳，以增加人体对维生素D的吸收。

再次，需要注意的是，很多老人都有吃钙片的习惯，而复合维生素中就含有300-400毫克钙，所以服用时应听从医生建议，减少钙片的服用量。或者在时间上做个调整，比如今天服用钙片，明天服用复合维生素片，交替服用。

复合维生素功效作用：

维生素C有抗氧化作用，可以促进铁的吸收。

维生素A有助于维持暗视力。

维生素B1有助于维持神经系统的正常生理功能。

维生素B2有助于维持皮肤和粘膜健康。

维生素D可促进钙的吸收。

钙是人体骨骼和牙齿的主要组成部分，有助于牙齿、骨骼的发育。

锌有助于改善食欲，是儿童成长发育必须的元素。

泛酸是能量代谢和组织形成的要素。

叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

维生素E有抗氧化作用，能改善生殖机能障碍。

复合维生素适宜人群：

1、全面补充人体所需维生素及矿物质。

2、改善由维生素及矿物质缺乏导致的疾病。

3、提高机体免疫力 延缓衰老。

4、疲劳、贫血、肝炎、容易紧张、皮肤老化、容易感冒、牙龈发炎、受伤的人、喝酒的人、焦躁易怒、吸烟的人、伤口不易复原、容易皮下出血、水果摄取不足、小孩、老年人。

复合维生素泡腾片含人体所需的13种维生素，按人体的新陈代谢科学配比而成，给细胞充足的养分，增强人体免疫力。随着人们生活节奏的加快，工作压力的加大，饮食结构的不合理，越来越多的人们呈现出亚健康状态，于氏复合维生素泡腾片能有效为您保驾护航。它能补充从食物中摄取的不足的养分，增加细胞（组织）间的物质交换，从而加快细胞的生长、分裂、繁殖，促进人体的新陈代谢，让身体感到轻松，心情愉悦，让生活充满生机与活力。复合维生素泡腾片特别适合于儿童、老年人代谢过程中身体微量元素的流失，及时补充和平衡人体所需微量元素的保健作用！