材料:

做法:

小诀窍:

蜂蜜的功效:

材料:

椰丝，鸡蛋1个，蜂蜜

做法:

1.鸡蛋打散,加入适量蜂蜜,大概两大匙吧;2.然後倒入椰丝(椰丝倒入的量以可以搓成小球为准),搅拌均匀,用小勺舀起搓成小球,放入铺好锡箔纸的烤盤中;

3.入烤箱180度烤7,8分钟,表面有点金黄即可~~;

小诀窍:

这个方子里没放油,椰子球吃起来是外酥里软,香香甜甜的,如果喜欢奶香的话,还可以在其中加入奶粉,炼奶等配料.

蜂蜜的功效:

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。