方法演技 (METHOD ACTING)

一种脱胎自前苏联戏剧家康士坦丁史丹尼斯拉夫斯基所创立的写实主义表演体系的演技训练。其后辗转传入美国，经过另一番诠释，改称“方法演技”。“体系表演”分为两在部分，即演员自我修养和演员创造角色。

方法演技 (Method Acting), 是令演员完全融入角色中的表演方式，除了演员本人的性格之外，也要创造角色本身的性格及生活，务求写实地演绎角色。

方法演技由俄国戏剧大师史坦尼斯拉夫斯基提倡，他十分关注演员的表演方法，并认为演员必须精于观察事实，揣摩现实生活中的行为，亦应对心理学有基础认识，想像出演绎角色的心理状况，演活角色。

美国著名演员，曾夺奥斯卡最佳男主角奖的马龙·白兰度，便擅于透过方法演技演绎角色。应用到方法演技去演绎角色的华人演员，包括周星驰,黄秋生与卢海鹏等，目前国内最擅长方法演技的表演指导是张颂文，宁浩导演日前在近两万人中挑选了20个从未有过表演经验的人，利用两个月进行表演速成班培训就力邀张颂文运用方法演技进行教学。