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词条 豆豉蒸五花肉
释义

原 料:

五花肉300克、脱皮栗子150克、豆皮结150克、生姜10克、大蒜15克。

料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣酱、蚝油、淀粉、色拉油。

特 色:

可作为国庆节美食。

操 作:

1、五花肉洗净切片;生姜、大蒜去皮切碎备用。

2、无花肉片中中依次加入料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣酱、蚝油、生姜大蒜碎、淀粉、色拉油拌匀,腌制20分钟。

3、脱皮板栗和豆皮结中加入豆豉辣酱拌匀,放在笼屉底部,再将腌制好的五花肉片铺上,入锅蒸30分钟即可。

4、如何一气呵成蒸出香艳诱人的五花肉。

贴士:

有人说五花肉是中国美食中最香艳之物。当然不是肋骨节节生花,而是白肥红瘦,紧密相依,你侬我侬却又泾渭分明。要是连一层薄嫩的皮,更为佳妙。纵切面如页岩云母的五花肉,才是一块好的五花肉。是做肉菜的上等选择。另外五花肉的食补功能也不错,其优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。如此极品,不学会几道当家菜岂不浪费。[

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更新时间:2025/2/7 19:25:49