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词条 豆角叶滚瘦肉汤
释义

豆角叶瘦肉汤,“滚”,在广东广西地区是指在锅里加适量水,不加锅盖直接连续煮沸的意思

菜系:粤菜。

功效:防暑

口味:咸鲜味

工艺:煮

制作材料:

主料:豆角叶子(即,豇豆叶子)200克,猪肉(瘦)100克

调料:大蒜两瓣,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克

制作方法:

1. 将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。

2. 瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水(沸水)中煮至半熟捞起,滴干水。

3. 把锅烧热,放入半汤匙食油,爆香大蒜,加入适量水(大约五杯水,差一半漫过豆角叶)烧开,放下豆角叶煮熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,放盐调味。

制作要诀:

豆角选用较嫩的豆角叶

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更新时间:2025/1/31 12:12:47