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词条 豆腐炖苜蓿
释义

原料

苜蓿250克,豆腐200克,葱花10克,精盐4克,味精2克,植物油20克。

制法

(1)、苜蓿去杂洗净,切段。豆腐切块。

(2)、炒锅上旺火,放油烧至七成熟,放入葱花煸香,再放入豆腐,精盐和500克清水,烧至入味,投入苜蓿烧至入味,出锅装盘即成。

特点

菜色绿白,质地细嫩,味美咸鲜,健脾益胃,滋阴养血。

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更新时间:2024/11/16 12:39:47