主 料：

做 法：

备 注：

营养价值:

主 料：

布包豆腐2块（去水），大菜约10克，冰糖约45克，提子干1汤匙，花生约80克，白芝麻2汤匙。

做 法：

1、 花生炒香，压碎，芝麻洗

净，沥干水分，慢火炒至微黄，与花生碎拌匀。

2、 大菜洗净，浸20分钟，用水2杯，加入冰糖、大菜煮融，候稍冷冻。

3、 豆腐片去底、面的少许硬皮，加入搅拌机中，加入大菜糖水半杯，打至呈浆状，倒入其余的大菜糖水内拌匀，以筛滤过，加提子干，倒入预先弄湿的模形内，放入冰箱，冷冻3小时左右。

4、 吃时反扣碟上，洒入花生碎。如果喜吃甜一点，可随意淋入糖胶。

备 注：

砂糖约85克，水2汤匙、麦芽糖1汤匙，慢火煮融，即成糖胶。

营养价值:

豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种...【所有豆腐菜谱】