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词条 电脑干眼症
释义

1、“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题, 长期使用电脑的人普遍患有干眼症。为了您的健康需要,不妨看看专家们对此有何应对建议。

2、 疾病探究

专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。

为防止电脑操作者患上干眼症等职业病,专家提醒要注意合理膳食。

早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。

干眼症的治疗

干眼症之治疗主要在于减轻干眼的症状,避免角膜的伤害,维持眼球光滑清晰的表面。

①轻微的干眼症可以使用亮眼睛明目贴,(睡前使用可刺激泪液分泌)

②中度的干眼症则可以增加使用亮眼睛明目贴次数,戴挡风或保湿眼睛,降低室内温度,增加湿度,减少泪液之蒸发;将泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液之排除也可增加泪液量。

③严重的干眼症除了以上之治疗方法,有时还必须将眼球覆盖,或施以眼睑缝合术以避免眼球过度干燥造成之伤害。

④另外也要找出造成干眼之原因,如眼睑炎,维他命A缺乏,结膜炎,结膜疤痕,过敏,自体免疫疾病,等等疾病,积极治疗。

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更新时间:2025/3/22 20:22:09