邓文方,1942年10月出生于北京通县。1962年高中毕业入中国人民解放军海军潜艇士兵学校学习。毕业后历任潜艇兵,舵信班长,水手长,支队宣传干事,海军司令部办公室秘书,解放军报社记者,海军军事工作研究室研究员,海军出版社社长,海军司令部办公室主任,海军指挥学院副院长。1998年7月被授予海军少将军衔。
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