书 名: 祛湿强筋养生餐
作 者：玺璺
出版社： 广东经济出版社
出版时间： 2006年8月1日
ISBN: 9787807283706
开本： 16开
家庭药膳做法、吃法、用法指南。约三十种祛湿强筋常用药材、食材，六十余种祛湿强筋推荐药膳食方。药食同济、食到病除、药膳养生、福佑全家；享受美食、滋补身体、治病强身，一举三得。
本书根据中医养生祛湿强筋的特点选择了约三十种常用药材及食材，分别从营养成分、性味归经、养生功效、饮食禁忌、选购贮存、药膳食方共六个方面加以详尽介绍，方便读者现学现用。读者阅读本书可以一举三得：既能享受美食，又能滋补身体，还能在轻松愉快的美食过程中享受常见疾病对症施治的辅助治疗。
前言
五加皮
桑寄生
狗 脊
千年健
五爪龙
香加皮
穿破石
威灵仙
白花蛇
独活
徐长卿
川 乌
蕲蛇
乌梢蛇
木 瓜
寻骨风
松 节
路路通
防 己
桑 枝
青风藤
络石藤
穿山龙
丝瓜络