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词条 焖三鲜
释义

菜谱名称

焖三鲜

烹制材料

主料:青鱼200克 猪肋条肉(五花肉)125克 鸡腿125克。

调料:小葱3克 八角2克 姜5克 盐5克 白砂糖7克 香菜2克 猪油(炼制)50克 酱油30克 淀粉(玉米) 15克。

烹制工艺

1、将猪肉和鸡腿肉下开水锅里煮至再开捞起,洗去血沫;

2、青鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞,挖去内脏,鱼肉洗净,切块,蘸一下湿淀粉;

3、炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将鱼肉下锅煎至两面呈黄色时出锅;

4、将猪肉、鸡腿肉置砂锅中,加葱结、姜(拍松)、八角、酱油、鸡清汤750毫升和煎鱼剩下的猪油,盖上锅盖,用旺火烧煮;

5、待烧开后,加精盐移至微火上焖至鸡肉将烂时,放入鱼块,再用中火焖30分钟起锅,拣出葱、姜、八角,加洗净的香菜即成。

菜品特色

此菜青鱼、鸡腿、猪肉三味融合,汤粘肉烂,鲜醇可口。

厨师贴士

此为火功菜,大火烧开,撇去浮沫,小火慢焖,保持汤汁微沸,需时1小时以上,酥烂入味,油润汁配。

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更新时间:2025/3/1 14:27:20