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词条 焖黄豆猪蹄
释义

材料:

猪脚500g 黄豆50g 姜 1块 葱花、盐 适量

做法:

1. 姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。

2. 高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

3. 打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。

小贴士:

猪蹄能美容,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉,气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。

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更新时间:2024/12/23 5:48:42