词条 | 焖黄豆猪蹄 |
释义 | 材料: 猪脚500g 黄豆50g 姜 1块 葱花、盐 适量 做法: 1. 姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。 2. 高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。 3. 打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。 小贴士: 猪蹄能美容,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉,气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。 |
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