材料：

制法：

功效：

用法：

适宜人群：

材料：

胡萝卜1000克，羊肉500克，生姜20克，枸杞子15克，食盐、葱、味精、花椒各适量。

制法：

1、将胡萝卜洗净，去皮，切块。

2、羊肉去筋膜，洗净，入沸水中氽一下去除血水，切块；生姜洗净切片。

3、将萝卜、羊肉、枸杞子、生姜同入沙锅，加适量水炖煮，先武火烧沸，再用文火炖煮至羊肉熟烂后，加入各调料适量即成。

功效：

强身健体，补肾壮阳。

用法：

佐餐用，每日1--2次。

适宜人群：

适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，阳痿遗精者。