词条 | 枸杞木耳炖鲫鱼 |
释义 | 材料:高背鲫鱼1条 黑木耳若干 辅料:枸杞子10余粒 姜小块 调料:油3茶匙 盐适量 胡椒少许 郫县豆瓣2茶匙 做法: 1、新鲜鲫鱼收拾干净,鱼身划斜刀,抹少许盐。 2、黑木耳提前泡好,去杂质、洗净。枸杞子泡发。姜切丝。 3、锅烧热,倒油,用姜片抹一下锅,放入鲫鱼煎炸。 4、煎至两面焦黄;盛起。 5、锅中余油,爆香姜丝。 6、加入郫县豆瓣。 7、豆瓣炒至油红。 8、放入黑木耳翻炒均匀。 9、加入适量凉水。 10、水开,焖煮2分钟。 11、放入鲫鱼,煮5分钟。 12、倒入枸杞子,调好味,即可装盘。 |
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