原料：

方法：

功效提示：

原料：

百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

方法：

先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

功效提示：

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。