材料：

做法：

功效：

主治：

材料：

羊腿肉150克，杞子20克。

做法：

1、羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中；

2、加杞子、黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开5分钟，改文火煲30分钟，即可食用。

功效：

温肾平补，清心固涩。

主治：

早泄，属肾气虚损型，伴滑精，头晕耳呜，头发脱落，夜间多尿者。