词条 | 茭白炖猪蹄 |
释义 | 用料猪手 1只 花生仁 100g 茭白 1根老姜 3片盐 3g 做法1花生仁加盐用水发泡2小时。 2茭白去除外皮和老硬的根部,切成3cm大小的滚刀块。 3猪手清理干净,对半剖开,再切成3cm大小的块,放入沸水中汆汤至变色捞出。 4将泡好的花生仁、猪手块、老姜片放入砂煲中,再加入1800ml温水,大火煮开后转小火炖1个小时。 5放入茭白块继续以小火炖30分钟即可。 |
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