功能： 五谷豆浆

配料： 干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。

制法： 1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好荞麦大米豆浆。

益处： 降压降脂。