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词条 茼蒿炖电鳗
释义

材料:

主料:电鳗350克,茼蒿200克

调料:盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,辣椒(红,尖,干)3克,香油10克,色拉油45克

特色:

汤浓味醇,色泽艳丽。

做法

1. 将电鳗洗净,切成块;

2. 锅置火上,倒入色拉油烧热,将电鳗块倒入锅中,炸成双面呈金黄色捞出控油;

3. 锅中留油烧热,投入葱姜末,干红椒爆锅;

4. 加入茼蒿、电鳗、鲜汤烧开;

5. 加精盐、味精、胡椒粉调成咸鲜微辣味,炖至软烂,点香油出锅,即可食用。

制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备色拉油300克。

小帖士-食物相克:

电鳗:电鳗忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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更新时间:2024/11/15 15:26:56