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词条 芡实莲子淮山玉米汤
释义

原料:

紫玉米一根、莲子15克、芡实20克、淮山20克、枸杞10克。

做法:

1、红豆浸泡一夜,加入切成段的紫玉米,加入1500ml的水;

2、红豆和紫玉米一起煮到沸腾;

3、沸腾后,加入芡实和淮山;

4、再次煲到沸腾,转文火煲30分钟;

5、最后加入枸杞,大火煮5分钟即可。

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更新时间:2024/12/25 1:22:35