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词条 芙蓉三鲜鱼丸
释义

材料

主料

鱼肉 200克,干贝 100克,鸡蛋 4个,青菜心 适量。

调料

料酒 适量,色拉油 适量,湿淀粉 适量,盐 适量。

做法

1)鱼肉洗净,虾肉洗净,干贝洗净混合一起剁泥。 2)在剁好的泥中加入盐、蛋清、料酒和胡椒粉搅拌均匀制丸子。

3)鸡蛋取4个蛋清加少许盐打匀。

4)蛋白上锅蒸7分钟,蛋白凝固取出。

5)丸子倒入清汤中煮熟捞出摆盘。

6)青菜心洗净,将青菜心放入锅中大火加盐、鸡精煸炒。

7)青菜心根部插上胡萝卜丝,摆放在蛋白盘中。

8)做好的丸子放在青菜心上。

9)锅中加底油,加汤、盐、鸡精和湿淀粉勾芡。

10)勾好的芡和明油浇在盘中的菜上。

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更新时间:2025/2/27 7:49:19