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词条 邳州365健身俱乐部
释义

邳州365健身俱乐部成立于2009年7月1日,总面积近3600平方米,是目前苏北地区面具较大、档次较高的健身娱乐场所。

邳州365健身俱乐部设施情况:

1、跑步机:20台,它是防滑减震仿草坪设计的,可以自动调节速度、坡度,而且它还配有风扇、电视、MP4等功能,让你在跑步的时候不会感觉到枯燥、无聊、乏味。

2、椭圆机:适应的人群比较广泛,安全性也比较高,比起跑步机,椭圆机的缺点就是没有配带电视,这样或许会让有些顾客感觉很无趣,但是客人来健身房的目的主要是锻炼身体,关于这方面,我们俱乐部内会利用广播喇叭播放音乐,这样就弥补了椭圆机会让顾客感觉无聊这一缺点。

3、发泄区:我们俱乐部内有个供应顾客专门发泄的区域,里面放置了一个鱼胶橡塑假人,你可以尽情的闪、踢、打、锤它,绝对不会有任何的声音。(我亲自体验过,那是我刚来到这个公司,熟悉环境的时候,无意间发现了它,当时吓了我一跳,我以看是个假人,就给了它一耳光,当时自己也笑了。)这种发泄方式真的是挺新颖、挺时髦的。

4、体能测试区:新加入的会员可能会对自己适应或者选择哪像运动犹豫不决,我们的专业教练会对他(她)进行一项体能测试,并根据他(她)的体能向他(她)推荐一项运动,然而这只是推荐,并不是强行要求,因为只要会员加入我们俱乐部,我们俱乐部内所有的运动其都可以参加,并不像其他的专门教学瑜伽或者跆拳道的场所,有局限性。

5、动感单车:目前这项运动很流行,里面配有一流的教练教学,灯光、音响都是很先进的,随着教练的指挥,顾客感受到了激情、舒畅,同时也训练的退步的力量和耐力,尽量的流汗,让顾客感觉很舒服,此刻毒素正在从体内排出。

6、有氧操厅:有氧操厅内,空间很大,同样也有很宽大的镜子有助于顾客或教练纠正其错误的姿势。不同的时间有不同的课程,在里面可以学习到拉丁舞、肚皮舞、普拉提、太极......这里就不全面介绍了,有兴趣可以先来免费体验一次!

7、瑜伽室:这项运动比较适合女性,训练其柔韧性,改善其气质,丰富其内涵,是一项很不错的运动,静止的运动,动作很缓慢,安全性比较高。(我想:瑜伽练多了,是不是就可以像电视里的身体穿绳锁了呢。)

8、器械区:这里拥有数十种锻炼的器械,比如坐姿划船器,提臀器,龙门架,驴式提臀器,坐姿推胸器等训练肌肉和减少脂肪的运动器材,让你在挥洒淋漓的时候同时感觉到教练指导的细心和训练后身体充满力量的快感。

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更新时间:2024/12/23 16:15:12