| 词条 | 佘自强今日凉茶 |
| 释义 | 基本信息书 名： 佘自强今日凉茶 作 者： 佘自强 著 出 版 社： 广东南方日报出版社 出版时间： 2010-6-1 I S B N ： 9787806529102 定 价：￥29.80 内容简介甲型H1N1流感怎样预防？喝凉茶！如何防治手足口病？喝凉茶！地震、洪涝等自然灾害引发疫病怎么办？喝凉茶！熬夜虚火如何是好？喝凉茶！冬季频繁打火锅引起燥热有何对策？喝凉茶！老年人可以喝凉茶吗？可以！有无适宜孩童饮用的凉茶？有！但是，你又知不知道，喝凉茶必须先“把脉”，因人、对症，在适宜的时节、用正确的方法饮用凉茶，才能使之成为真正的“良”茶，有益身体。“广州汤王”佘药师集多年收集、研究凉茶的丰厚经验，并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良，将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。同时从专业角度，用通俗语言详细分析每则凉茶的具体用法、适用病征、用茶宜忌、凉茶中各种成分的所发挥的作用。更难能可贵的是，作者把适用于不同疾病、不同体质与年龄的人群、不同季节、不同操作方法的凉茶制成便捷的索引，让每一位手执此书的读者，都能第一时间找到最适用的凉茶，享受凉茶带来的清凉健康。 作者简介佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王” 。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作，在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面，成绩斐然，贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系，擅于将食物和中药加以合理搭配及编组，并将其丰富的保健与辅疗效果，融入日常生活。 图书目录序 如何使用本书 凉茶的由来与发展 煲一壶好凉茶 凉茶『会喝』更有效 按需索茶 流行性传染性疾病适用凉茶 常见疾病适用凉茶 儿童适用凉茶 长者适用凉茶 各种体质人群适用凉茶 四时适用凉茶 简易凉茶 凉茶方解 附录一：拼音索引 附录二：部分罐装/盒装凉茶（植物饮料）简介 附录三：部分药材常用别名对照表 |
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