紫苏蒸花乐
原料:花乐(2只约600克)紫苏叶(30克)味精(5克)盐(5克)料酒(3克)
做法:1.将花乐洗净斩成6块备用;
2.将紫苏放至盘底,面朝上,放入切好的花乐,将盐、味精、料酒撒在花乐上,上蒸笼蒸5分钟即可上菜。
功效特点:紫苏是亚洲常用的香药草,味清香,酸甜。此菜具解毒作用,可清解海鲜过敏现象,还可治咳嗽。
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