词条 | 紫甘蓝通心粉汤 |
释义 | 原料: 紫甘蓝200克、通心粉100克、土豆150克、芹菜150克、高汤800克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1、烧开水,加入适量盐,下入通心粉,大火煮开。 2、一边煮一边搅拌,煮到八成熟,捞出过冷水备用。 3、高汤,加入适量清水,大火煮开。 4、下入土豆块、芹菜段,大火煮开,转文火煮15分钟。 5、下入紫甘蓝、煮好的通心粉,大火煮开。 6、最后加盐、胡椒粉调味即可。 紫甘蓝通心粉汤 燃烧脂肪美味的紫甘蓝通心粉汤,紫甘蓝通心粉汤滋味甜美爽口,营养丰富,不仅美味,还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力,燃烧脂肪. |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。