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词条 紫菜鲜肉小馄饨
释义

介绍

紫菜鲜肉小馄饨含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素及维生素e。汤中虾皮和紫菜含有丰富的钙质和碘,非常适合3-6岁发育期儿童食用。

原料

主料:馄饨皮70张(约550g)、猪肉馅420g、香葱100g。

调味料:盐1小勺、生抽1大勺、香油1大勺、水3大勺、综合香料1小勺、姜粉1/4小勺。

汤:黄瓜、紫菜、虾皮、盐。

做法

1、猪肉馅加盐,生抽,水,香料,姜粉搅拌至有粘性,加入香油拌均,加入切碎的葱花拌均。 2、包:取一张馄饨皮,中间放适量肉馅,沿对角线方向捏紧,我习惯错开一点。再把两个尖角捏合。 3、煮汤:虾皮,紫菜和水同煮,开锅后加黄瓜,用盐调味。过于简陋的做法,但的确方便。 4、开水下锅煮至馄饨熟,馄饨捞入碗中,浇入汤即可。

烹饪技巧

1、包馄饨时,右手用尖筷将馅心剔进左手皮子中,左手中指屈起下落。 2、包进馅心后,由食指,无名指,拇指同时屈起捏拢皮子四角,呈四角菱形状即可。注意捏拢皮子时尽量使四角悬空而捏。切忌将馅心平摊在左手掌中捏拢,行话称此为捏死皮馄饨。 3、馄饨下锅后,水滚馄饨浮上,反复两次四角菱形一面向上,此时馄饨必熟无疑。

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更新时间:2025/1/11 4:42:50