食材明细
制作步骤
小贴士
竹笋200克
鸡蛋2个
虾米10克
香菜30克
盐适量
油适量
料酒适量
鸡精适量
准备好所有食材。竹笋洗净切段,香菜洗净,虾米漂净。
锅里油热,放下竹笋煸炒一下。
加适量清水,放虾米,加料酒,大火煮开8分钟。
倒入调好的鸡蛋液,煮开。
加盐,鸡精,香菜末即可。
竹笋是粗纤维,胃功能差的少吃。
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