词条 | 猪肉丝瓜汤 |
释义 | 主料:丝瓜(350克) 猪肉(瘦)(150克) 调料:料酒(10克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(2克) 大葱(5克) 姜(2克) 制作:1. 将丝瓜去皮洗净,切成片; 2. 猪肉洗净下沸水锅氽一下,捞出沥去水分,切成片; 3. 坐锅点火倒油,待油烧至五成热时,放入姜、葱煸香,再放肉片炒几下,烹至肉熟,然后加入丝瓜片,肉汤煮熟,去掉葱姜,盛入汤盆中即成。 食谱相克:猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。