材料：

做法：

功效：

材料：

老鸡一只，猪骨半斤左右，党参、玉竹30克左右，蜜枣3只，白果数粒，姜数片

做法：

老鸡去皮，和猪骨一起飞水后放入汤煲，加上所以配料和水，大火烧开转小火慢慢煲3-4个小时，调味即可。

功效：

含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类，提高人体免疫功能，排毒通便，润肤养颜。