原料:
做法:
Tips:
鲜鱼1尾(约400克)、党参12克辅料:
姜1段、葱2根、盐1小匙
1.鱼刮净鳞,去鳃和肠肚,洗净,切成两段。
2.党参冲过水,盛入汤锅,加4碗水煮沸,改小火熬高汤,约熬20分钟。
3.姜洗净,切丝,葱洗净,切段。
4.将鱼加入锅中,并下姜丝,改中火煮至鱼熟嫩,加葱段、盐,再煮沸一次即熄火。
四季皆宜。可随季节变化搭配当季盛产的鲜鱼煮食。每周可食用1~2次。
特色:
补中益气、调和胃气、促进神经传导
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。