材料：

做法：

作用：

材料：

老母鸡、党参、茯苓、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、蜜枣

做法：

1。老母鸡半只或其他肉类（如鸭肉、猪腱子肉等）八两至一斤，或者猪脊骨、排骨等一斤，将肉类斩件后与汤料一同置于砂锅中，2。

加水2.5升，先用猛火将水烧开后，再转为小火慢煲1.5小时或煲至汤水量约1.5升，加盐调味至合适的口味即可出锅。可供3到4人食用 。

作用：

益气补血，滋阴养颜