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词条 当归牛肉汤
释义

中文名:当归牛肉汤

主要食材:当归,牛肉

口味:咸

介绍

改善月经不调食疗

【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。

【做法】1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。

2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。

【功效】补血调经。

【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。

说明

【说明】血具有营养和滋润全身的功能,如血海空虚,无以养经,兼以血行不畅,则见月经不调,甚至闭经;故调经之要,贵在养血。

牛肉——性味甘、平;补脾胃、益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血”,营养丰富而且味道鲜美。

当归——既补血活血,又调经止痛,为调经要药。

红枣——性昧甘,平;补脾和营,养血和药,以加强牛肉、当归之功效。合而为汤,补血调经。凡血虚诸证,或经行不畅,用之每获良效。

【注意和禁忌】 外感热病,阴亏火旺者不宜用本汤。

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更新时间:2025/3/1 21:32:06